Зеленый чай и марокканская мята

Зеленый чай

 

Основные целебные свойства зеленому чаю обеспечивает витамин Р. Он укрепляет кровеносные сосуды, делает их эластичными и гибкими, способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.

 

Кроме того, содержащиеся в зеленом чае катехины обладают антикариесным, противомикробным и противовирусным действием, в частности, воздействуют на вирусы гриппа и герпеса. Зеленый чай благоприятно воздействует и на кожу.

 

Антиоксидантные свойства зеленого чая, препятствуя окислению клеток, замедляют процессы старения. Содержащиеся в нем ферменты, витамины и минералы активизируют обмен веществ, вывод токсинов, способствуют накоплению в организме витамина С.

 

Марокканская мята

 

Марокканская мята обладает следующими свойствами: 

Ценится растение и напитки из него за их охлаждающий эффект. В летнюю жару они являются незаменимым средством, помогающим освежиться. Кроме того, чай с марокканской мятой способствует снятию стресса. Он снимает спазмы, расслабляя мышцы. 

 

Полезна трава и для женской половой системы, потому как способна смягчить проявления ПМС. Нервозность, головные боли – с данными проблемами она тоже позволяет справиться.

 

Бытует мнение, что мужчинам не рекомендуется увлекаться этой травой, потому как она снижает уровень тестостерона, тем самым губительно влияя на потенцию. Исследования показали, что чрезмерное ее употребление действительно способно вызвать гормональный сбой у мужчины, но речь идет лишь об избыточном употреблении. Если же мужчина после трудного трудового дня решил расслабиться, чашечка чая никак не повредит.