Мука льняная “Старовер” 250г.

Достоинства льняной муки:

Большое содержание в льняной муке клетчатки, растительного белка, микроэлементов (калия, магния, цинка), витаминов В1, В2, В6 и фолиевой кислоты, позволяет использовать муку в качестве сырья для выпечки хлебобулочных, кондитерских изделий диетической кухни. Кроме того, благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот, льняная мука используется в качестве компоненты спортивного и лечебного питания, для профилактики развития атеросклероза и онкологических заболеваний, а также уменьшения болезненных ощущений при ПМС.

 Использование льняной муки не вызывает дополнительных хлопот, так как способы ее применения ничем не отличаются от обычных: купив льняную муку, можно ввести ее в ежедневный рацион наравне с другими видами – пшеничной, ржаной или толокном.

 Диетические свойства льняной муки обуславливаются ее положительным воздействием на сердечно-сосудистую, пищеварительную и выделительную системы организма. Людям, имеющим проблемы с лишним весом, нарушением обмена веществ и повышенным содержанием холестерина лучше покупать льняную муку вместо пшеничной. По вкусовым качествам мука из льняного семени несколько отличается от пшеничной или ржаной, улучшая аромат и вкус изделий. Помимо выпечки, льняную муку можно использовать для приготовления различных соусов, каши, панировки и даже киселя. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта очень полезно выпивать стакан коктейля, приготовленного из кефира и столовой ложкой муки, заменяя им ежедневный ужин.