Уход за увядающей кожей лица

С точки зрения Williams (1957), дегенеративные изменения коллаге­новых волокон обусловлены снижением с возрастом количества эстро­генов. Учитывая это, мы рекомендовали пациентам с преждевременным увяданием кожи растительные эстрогены в виде настоя шишек хмеля обы­кновенного (чайная ложка шишек на стакан кипятка) принимать стакан на ночь или порошка шишек хмеля обыкновенного по 1—2 г 3 раза в день, или настойки (1:5) по 40 капель 3 раза в день.

Эстрогенными свойствами обладают листья шалфея лекарственного, которые назначали в виде настоя (чайная ложка на стакан кипятка) пс столовой ложке каждые 2—3 ч.

По Туровой (1974), эстрогенное действие оказывают листья крапивы двудомной, поэтому пациентам с преждевременным старением кожи лица, шеи и для профилактики преждевременного увядания рекомендовали использовать для приготовления первых блюд листья крапивы или при­нимать их в виде настоя (10,0—15,0 : 200,0) по столовой ложке 3—4 раза в день, или жидкого экстракта по 25—30 капель 3—4 раза в день за 30 мин до еды; но не длительное время и контролируя протромбиновый индекс Препараты крапивы двудомной нельзя рекомендовать больным, страдаю­щим фотодерматозами, так как она обладает фотодинамическим дей­ствием.

При преждевременном увядании назначали препараты, улучшающие кровообращение органов малого таза, что способствует выработке собственных половых гормонов. К таким препаратам относятся: сок алоэ древовидного (по чайной ложке 2—3 раза в день за 30 мин до еды), листы петрушки огородной, пастернака посевного в виде салатов с растительными маслами. Народная медицина с этой целью рекомендует отвар семени подорожника большого, настой корней любистка лекарственного. Однако указанные выше лекарственные препараты нельзя назначать беременным и женщинам с фибромиомой.

Препараты петрушки, пастернака посевного также обладают фото динамическим эффектом, поэтому при фотодерматозах не применяются

По данным Кольгуненко (1967, 1976), тормозящее действие на весь комплекс процессов старения оказывают витамины. Верхацкий (1963 отмечает положительное действие при резко выраженном и прогрессирующем преждевременном старении витаминов А, С, В₁, Е, В₂, В₆, РР. Одна из причин долголетия народов Кавказа является регулярное применение пищи, богатой аскорбиновой кислотой.

Мы считаем, что витаминотерапия при преждевременном старении и для профилактики преждевременного увядания организма вообще и кожи в частности должна иметь первостепенное значение. Однако не стоит увлекаться витаминами фабричного производства. Необходимо круглый год употреблять свежие овощи и фрукты в большом количестве, а также настой шиповника, ягоды черной смородины, лимоны, салат из свежей капусты и др.

Быстро стареют люди, страдающие заболеваниями печени, пищевари­тельного тракта. При наличии этих заболеваний необходимо обращаться к врачам-гастроэнтерологам и проходить соответствующее лечение. В дер­матологии существует мнение, что пациенты, страдающие запорами, имеют серый, землистый цвет лица. В этом случае рекомендуем больным прини­мать слабительные сборы № 1 или № 2.

В состав слабительного сбора № 1 входят:

• кора крушины 3 части,
• листья крапивы 2 части,
• трава тыся­челистника 1 часть.

Слабительный сбор № 2 состоит из:

• листьев сенны 6 частей,
• коры крушины 5 частей,
• плодов жостера 5 частей,
• плодов аниса 2 части,
• корней солодки 2 части.

Принимать в виде настоя (столовая ложка на стакан воды) по 1/4—1/2 стакана на ночь.

Важным моментом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица и шеи является наружное воздействие.

Обязательным условием ухода за кожей является ее очистка. Вече­ром перед сном следует очистить лицо и шею от пыли, косметики. Ложиться спать не умывшись, с косметикой, не рекомендуется.

Хорошо очищают, дезинфицируют и повышают упругость кожи туалетные воды. Готовят их из спирта, воды, борной кислоты. Если в состав туалетной воды ввести экстракт гаммамелиса, эффективность ее повы­шается. Экстракт гаммамелиса можно приобрести в гомеопатических аптеках. Добавление к туалетным водам 0,5—1 %-го мятного масла, мен­тола или камфоры, отдушки (приятно пахнущие вещества) придает им освежающее и охлаждающее свойства.

Можно рекомендовать примерно следующие составы туалетной воды с нежным тонизирующим действием: а) борной кислоты 10 г, глицерина 60 мл, спирта 96 %-го 30мл, квасцов 5 %-х 10 мл, сока подорожника 20 мл, отдушки 0,3 г, воды дистиллированной 300 мл; б) квасцов 5 %-х 10 мл, борной кислоты 10 г, камфоры 1 г, спирта 90 %-го 100 мл, отдушки 5 г, воды дистиллированной 500 мл.

Для усиления дезинфицирующих свойств воды в ее состав вводят 0,5—1 %-е салициловую или бензойную кислоты.

Для тонизирования кожи лица и шеи утром вместо воды можно ис­пользовать раствор морской соли (2 чайные ложки на 1 л воды), холодный раствор чая (хорошо предохраняет лицо от загара), раствор лимонного сока (чайная ложка на 1 л воды).

Увядающую кожу целесообразно ополаскивать настоями трав, содер­жащих растительные эстрогены (шишки хмеля обыкновенного, листья шалфея лекарственного в равных частях), или настоем травы подорож­ника большого с молоком в равных количествах.

При увядании кожи лица и шеи эффективны горячие компрессы с настоями шишек хмеля обыкновенного, листьев шалфея лекарственного, цветков липы сердцевидной, ромашки ободранной в равных частях с до­бавлением 1 %-й настойки элеутерококка колючего, женьшеня обыкно­венного или отвара коры крушины ломкой. Методика горячих компрессов следующая:

• 5—8 слоев марли опускают в сосуд с горячим настоем названных трав, слегка отжимают и накладывают на лицо, предварительно очищен­ное и смазанное питательным кремом. По мере охлаждения компресса процедуру повторяют. После горячего компресса лицо ополаскивают холодной водой и накладывают питательный крем.

Еще лучше тонизируют лицо горяче-холодные компрессы с приве­денными выше настоями трав. Заканчивают процедуру холодным компрес­сом. Горячий компресс находится на коже 2—3 мин, холодный — 1 —2 с.

После компрессов кожа выглядит свежей, розовой, молодой, барха­тистой.

Можно вместо компрессов пользоваться паровыми процедурами. Для этого лицо держат над паром кипящей воды. Но эффективнее вместо воды использовать отвары трав (шишки хмеля обыкновенного, листья шалфея лекарственного, цветки ромашки ободранной, липы сердцевидной, ягоды и листья облепихи крушиновидной в равных соотношениях) с добавлением 1 %-й настойки или экстракта элеутерококка колючего, женьшеня обыкно­венного.

Если умывать лицо отваром травы тысячелистника обыкновенного, коры крушины ломкой или листьев подорожника большого с молоком в равных соотношениях, то кожа становится матовой, бархатистой.

С целью тонизирования кожи лица используют кусочки льда. Мы в практической деятельности применяли протирание замороженными на­стоями трав, соками. Особенно хороший эффект дает протирание кожи, шеи замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петруш­ки, настоями трав (шишек хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шал­фея с добавлением 1 % -й настойки экстрактов элеутерококка, женьшеня). Для этого сок земляники, клубники, других овощей, фруктов или настой трав наливали в полихлорвиниловые коробочки с круглым дном (во избе­жание царапин на коже во время протирания) и замораживали. Приготов­ленный однажды такой замороженный сок или настой трав можно исполь­зовать длительное время. Данная процедура хорошо тонизирует, осве­жает кожу лица.

Протирания замороженным соком петрушки, огурца не только тони­зируют кожу, но и отбеливают, очищают от пигментных пятен.

Перед протиранием очищенную кожу смазывают питательным кремом Сок на лице оставляют на 15—20 мин, затем смывают холодной водой и смазывают питательным кремом.

Весьма эффективным средством, по нашим наблюдениям, является электрофорез соком земляники.

Для этого на чистое лицо, шею, тыльную поверхность кистей наносят свежий сок земляники лесной с кукурузным маслом в соотношении: сока земляники 40,0, кукурузного масла 5,0. Один электрод аппарата электро­фореза накладывают на сгибательную поверхность предплечья, другим (пуговчатым) — водят по лицу, шее в направлении кожных линий. Элек­трофорез проводят с катода в течение 10 мин, затем с анода — также 10 мин. На курс — 12—15 сеансов. В течение года проводят не менее 2 курсов. В сезон земляники (июнь — июль) применяют свежий сок, зи­мой — замороженный, который размораживают накануне проведения электрофореза.

Электрофорез соком земляники лесной является очень хорошим сред­ством, которое тонизирует лицо, разглаживает складки, омолаживает. Кожа лица становится свежей, нежной, бархатистой. Желательно про­цедуры электрофореза сочетать с приемом ягод земляники внутрь (не менее 0,5 кг ягод в сутки), хотя бы во время земляничного сезона. После электрофореза лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем влажным ватным тампоном.

Питательные кремы, применяемые в косметике, представляют собой эмульсии двух типов: прямые — масло в воде или обратные — вода в масле. Для получения стойкой эмульсии вводят также эмульгатор (эмульсионные воски или пентол).

При увядающей морщинистой коже болгарские косметологи реко­мендуют кремы с включением коллагена, препаратов плаценты, витаминов, лекарственных растений:

«Эпидермин» — содержит 5 %-й лизат органов животных (кожа, вилочковая железа, яички, яичники, плацента, молочные железы), цвет­ков ромашки — 50,0; молочной кислоты 3,0, спирта винного 96 %-го 56,0, воды дистиллированной 44,0.

«Коллагеновый крем», в состав которого входит нативный раствори­мый коллаген, экстрагированный из кожи очень молодых животных, и аминокислота гидроксипролин. Назначают при морщинах, утрате эластич­ности, стареющей и сухой коже.

Крем «Витамин» — содержит витамин F, обладает противовоспали­тельным, стимулирующим действием.

«Плацентарный крем» (для любой кожи) — усиливает кожное крово­обращение, восстанавливает эластичность соединительных волокон. Реко­мендуется при расслабленной, вялой, морщинистой коже.

Крем-желе «Роял» — используется при нормальной и сухой коже, лечит морщины, особенно вокруг глаз, повышает тургор кожи.

Гидрофильное масло — содержит масло зародышей пшеницы, вита­мины А, Е, D, F. Восстанавливает эластичность кожи.

Крем «Вита» А — применяется при любой коже. Содержит витамины Е, А. Оказывает благоприятное действие на стареющую кожу, повышает ее эластичность.

Маски

Широко используются для гигиенического ухода с целью пре­дупреждения и лечения стареющей кожи (на 15—20 мин). Об эффекте масок известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очищающее, биости­мулирующее, а также успокаивающее.

Очень хорошо перед наложением маски сделать горячий компресс, паровую процедуру (подержать лицо над паром) или вначале применять маску из горчицы, редьки, хрена.

Маски наносят на очищенную кожу, сухую или нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом. Если кожа жирная или в состав маски входят масла, от питательного крема следует отказаться.

Маску накладывают по направлению кожных линий: от подбородка к ушным мочкам, от верхней губы к наружным слуховым проходам, от середины лба к вискам, от переносицы к кончику носа. На кожу вокруг глаз маску не накладывают, ее смазывают питательным кремом или рети­нол ацетатом (витамином А), облепиховым маслом с костным мозгом, перетопленным на паровой бане. После маски лицо ополаскивают холод­ной водой, затем накладывают питательный крем.

При избыточном росте волос на лице и расширенных сосудах обыч­ные маски накладывать нельзя, за исключением маски с неразведенным бефунгином (препарат чаги), отваром цветков подсолнечника однолетнего, травы чистотела большого, подофилла щитовидного, шалфея лекарствен­ного, шишек хмеля обыкновенного. При гипертрихозе перед наложением перечисленных выше масок нельзя принимать паровые, тепловые проце­дуры, а после масок накладывать питательный крем.

С отваром трав. Применяется при всех типах кожи.

Исполь­зуют отвары цветков липы, ромашки, лепестков роз, травы мяты, петрушки, укропа, шишек хмеля. Для приготовления маски берут 1 /2 столовой ложки сухого лекарственного сырья, заливают 1/2 стакана холодной воды, кипя­тят 5 мин, процеживают. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают на жирную кожу на 15—20 мин. При сухой и нормальной коже отвар трав смешивают в равных пропорциях со сливками и желтком. Маски с отваром трав тонизируют, освежают, омолаживают кожные по­кровы.

Горчичная. Маску накладывают в основном на наиболее увядаю­щие участки кожи.

Предварительно кожу обязательно смазывают пита­тельным кремом. Сухую горчицу разводят теплой водой и наносят на хлоп­чатобумажную ткань, а затем на лицо, накрыв его махровым полотенцем. Вместо сухой горчицы можно использовать горчичник. Горчичная маска находится на лице не более 4—6 мин. Снимают ее растительным маслом по кожным линиям, не сдвигая кожу. Применяют горчичную маску не чаще 1 раза в 7—10 дней. При наличии на коже телеангиэктазий, розацеа, гипертрихоза горчичная маска противопоказана.

Широко используют в практике фруктово-ягодные, овощные маски. Их можно применять ежедневно или через день.

Земляничная или клубничная.

На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15—20 мин. После процедуры лицо ополаски­вают холодной водой и наносят питательный крем. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, тонизирует, придает ей свежесть, бархатистость. Применяется при любой коже. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.

С использованием сока петрушки огородной.

Сок петрушки смешивают с молоком (для жирной кожи) или сметаной (для сухой и нормальной кожи) в соотношении 1 : 1 и накладывают на кожу. Смывают холодной водой. Особенно показана эта маска пациентам с морщинистой, вялой кожей с явлениями пигментации. Маска с соком петрушки вита­минизирует, тонизирует, отбеливает, придает коже бархатистость и свежесть.

Яблочно-молочная.

Яблоко отваривают в молоке, и кашицу в теплом виде накладывают на чистую, смазанную питательным кремом кожу на 15—20 мин. Такая маска смягчает, питает кожу, омолаживает. Применяют при всех типах кожи. Вместо питательного крема лучше использовать костный жир, перетопленный на водяной бане. Он содержит биостимулирующие вещества, которые, в свою очередь, питают, тонизи­руют, омолаживают кожу. Перед нанесением на кожу костный жир нужно слегка подогреть.

Дрожжевая.

Весьма популярна в косметике. 10—15 г свежих дрожжей растирают с молоком (при нормальной коже), растительным маслом (при сухой коже) или 3 %-м раствором перекиси водорода (при жирной). Приготовленную массу накладывают на 10 мин. Маска витамини­зирует, тонизирует кожу (содержит витамины группы В), делает ее более упругой.

Медово-глицериновая с овсяной мукой.

Чайную ложку жидкого липового меда смешать с чайной ложкой глицерина и 2 чайными ложками воды, постепенно добавляя чайную ложку овсяной или пшенич­ной муки, тщательно размешать до получения гомогенной массы и на­ложить на лицо на 20—25 мин. Маска применяется при сухой, нормаль­ной и увядающей коже лица 1—2 раза в неделю в течение 1 —1,5 месяцев. Курс лечения повторить через 2—3 месяца.

Медово-глицериновая с овсяной мукой и соком алоэ.

Делается из липового меда, глицерина, воды, сока алоэ и овсяной муки в равных пропорциях. Технология приготовления этой маски такая же, как и предыдущей. Маска показана при сухой и нормальной коже с явными признаками увядания. Хорошо тонизирует, освежает, омолаживает кожу лица. Применяется 1—2 раза в неделю в течение 1 —1,5 месяцев. Через 3 месяца курс лечения повторяют.

Желтково-жировая с соком лимона.

Показана при сухой и нормальной увядающей коже. Растирают 1 желток с нерафинированным растительным маслом (лучше кукурузным), затем добавляют 1/2 чайной ложки воды и 1/2 чайной ложки лимонного сока. Накладывают на лицо слоями (в 3 слоя), выдерживают на коже до высыхания, затем снимают тампоном, смоченным в теплой воде; после маски лицо ополаскивают теплой, затем прохладной водой и накладывают питательный крем. Коли­чество масок на курс — 6—10.

Ланолиновая с соком алоэ.

Применяется для нормальной, сухой и увядающей кожи лица и шеи. Смешивают 20 г ланолина, 10 г рас­тительного масла, постепенно добавляя чайную ложку сока алоэ и 1 столо­вую ложку 1,5 %-го раствора буры. Взбивают до получения однородной массы и накладывают на кожу лица, шеи 1—2 раза в неделю в течение 1 —1,5 месяцев.

С использованием семян льна.

Показана при дряблой коже всех типов. 2 столовые ложки семян льна залить 2 стаканами воды, проварить 10—15 мин, остудить, прибавить чайную ложку белой глины. Наложить на лицо на 12—20 мин. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.

Белково-медово-толокняная.

Применяется при дряблой, вялой, морщинистой жирной коже. Хорошо тонизирует, освежает, питает, омолаживает. Готовят следующим образом: растапливают столовую ложку меда, добавляют столовую ложку толокна, затем, помешивая, 1 взбитый белок. Накладывают на 15—20 мин 2 раза в неделю.

Морковная.

Рекомендуется при вялой, дряблой коже с серым зем­листым оттенком, пигментными пятнами. Столовую ложку сливок расти­рают с 1 свежим желтком, смешивают с чайной ложкой морковного сока, накладывают на очищенную кожу и выдерживают 20 мин, затем снимают теплым растительным маслом и ополаскивают холодной водой. Маска омолаживает, освежает, придает коже красивый оттенок.

Арбузная.

Маска с соком арбуза издавна применяется в космето­логии для предупреждения дряблости как сухой, так и жирной кожи, витаминизирует, тонизирует, освежает кожу лица, делает ее гладкой, мяг­кой. Для этого 5—6 слоев марли или тонкий слой ваты смачивают арбуз­ным соком и накладывают на 15—20 мин на лицо и шею, затем смывают водой и смазывают питательным кремом.

Дынная.

Для приготовления этой маски тщательно истолченную мякоть дыни тонким слоем накладывают на лицо на 10—15 мин. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной, розовой. Благодаря богатому набору витаминов включение дыни в пище­вой рацион способствует красоте тела — делает кожу гладкой, эластичной, придает волосам и глазам блеск, а губам свежесть.

Из гороховой муки (римская).

Зеленый горошек, истолченный в муку, был излюбленным косметическим средством древних римлян. 2 столовые ложки муки замешивают сывороткой молока до кашицеобраз­ного состояния и накладывают на лицо на 15—20 мин, затем смывают прохладной водой. Хорошо освежает кожу лица, разглаживает морщины, питает, делает ее нежной, упругой, бархатистой.

Будьте красивы, здоровы и счастиливы! Лечец.